Рецепт рыбы тушеной в томате с овощами
![Рыба тушеная с овощами в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото и видео от Всегда Вкусно! Рыба, тушенная на сковороде с овощами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/64/sm_63736.jpg)
Рыба тушёная с овощами в томате
Если кто-то, кто читает сейчас рецепт, - из СССР, то сразу вспомнит, наверно, как в те времена был в столовых так называемый рыбный день. Это был четверг. В тот день все блюда были из рыбы, кроме компота, конечно:- Не знаю, есть ли в какой кухне мира подобное блюдо, но в нашей, русской, оно закрепилось прочно. Готовится быстро, съедается так же. Рыбу можно предварительно обжарить, а для более диетичного варианта её можно приготовить на пару, а потом прогреть с овощами.
![Вкусный Рецепт: Рыбное рагу с овощами в томатном соусе Рецепт: Рыба тушеная в томате с овощами](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/66/65/2015/08/31/8f0e58_origin.jpg)
![Тушеная рыба с овощами в томате - горыныч45.рф Рыба с овощами в томатном соусе](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/ryba-tushenaya-s-morkoviu-i-lukom.jpg)
![Рыба с овощами в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото Рыба тушеная в томате с овощами](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2017/10/fish-pasta-1.jpg)
![Тушеная рыба с овощами в томатном соусе. Тушеная рыба в томате с луком и морковью Рыба, тушенная в томатном соусе с овощами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/333/big_332457.jpg)
![Тушеная рыба с овощами — 49 рецептов с фото пошагово. Как тушить рыбу с овощами? Рыба, тушенная в томатном соусе](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/09/ryba-tushenaja-v-tomatnom-souse-1024x890.jpg)
![Рыба тушеная в томате с овощами — рецепт с фото пошагово Тушеная рыба с овощами в томатном соусе. Тушеная рыба в томате с луком и морковью](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2021/01/hek-v-tomate-1024x576.jpg)
![рыба тушеная с овощами в томатном соусе в кастрюле пошаговый рецепт с фото | Дзен Тушеная рыба с овощами](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/05/410_1653318502-scaled-e1653318741243-1280x640.jpg)
Рыбу нарежьте на порционные кусочки. Рыбные кусочки посолите и поперчите. Томаты промойте, сделайте крестообразные надрезы, ошпарьте кипятком, снимите кожицу и нарежьте кубиками.
![Пошаговая инструкция Рыба, тушенная в томатном соусе - Лайфхакер](https://e2.edimdoma.ru/data/recipe_steps/0038/0192/380192-ed4_thumb.jpg?1489740559)
![Ингредиенты Рыба с овощами в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото на ЯБпоела](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/410_1648663030-scaled-e1648663093422-1280x640.jpg)
![Сезонное меню Рыба, тушенная в томатном соусе с овощами — рецепты | Дзен](https://fort.crimea.com/catering/uploads/fotos/8c9e4128-a2ed-11e9-9c72-54a05051519a_1.jpg)
![Оставить отзыв Рыба тушеная в томатах с овощами, пошаговый рецепт с фото от автора Готовить Просто](https://i.ytimg.com/vi/nfUHTaKKeGw/maxresdefault.jpg)
![Энергетическая ценность на 100 гр](https://www.topmultivarok.ru/media/images/9_l8mcrBY.width-1200.watermark.jpg)
![Видео рецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/sm_565072.jpg)
![Инструкция](https://i.ytimg.com/vi/rAl3MnAKLnw/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2011/07/pesce-al-vinobianco_11-360x240.jpg)
Приготовьте сочную рыбку с овощами в томатном соусе! Близкие обязательно оценят ваши старания! Поставьте галочку в этом поле, если не хотите авторизовываться каждый раз при входе на сайт.
![Готовим рыбу тушёную с овощами в томате Рыба тушеная с овощами в томатном соусе](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0004/9187/49187-ed4_wide.jpg?1468495501)
![ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](https://legkayaeda.ru/wp-content/uploads/2016/09/tushenaya_gorbusha_7.jpg)
![Как потушить рыбу?](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7e0c8d41-4880-4354-ac51-08e2e08acf84/7e0c8d41-4880-4354-ac51-08e2e08acf84.jpg)
![Как приготовить](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-ba9924d849b877423d5fbaeebc610df6.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/08/1081c2214d100b3bddad9826b5e8eb52.jpeg)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/10/27/964a8b.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/10/27/817f12.jpg?ssl=1)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/23/40/1924973_10907-710x550x.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2PJTGk_1zPo/maxresdefault.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/263/big_262516.jpg)